Ingredients
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材料：
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2朵 黃耳
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15粒 蓮子
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300ml 鮮奶
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300ml 清水
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適量
Directions
又是會令人皮膚白滑的一個湯水～黃耳本身已很有營養，再加上蓮子及鮮奶，可以滋陰潤肺、養顏、清心安神、滋潤皮膚。經常飲名牌護膚品都可以用少一些啦～
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Steps
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1
Done
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黃耳洗淨，浸軟發大，去除黑色雜質。 |
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2
Done
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蓮子洗淨，浸軟。 |
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3
Done
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將所有材料放進燉盅內，放入Miele用100度燉一小時即可享用。 |
