湯水飲品

告別可樂的高糖，奶茶的甜膩，來一杯相對健康的青檸薄荷草莓梳打。薄荷和青檸的搭配，是屬於夏天的滋味。可以凍一大瓶在雪櫃，隨時享受冰爽的味道。

香蕉含有豐富的鉀，不僅可以補充熱量，更可降低抽筋機率，而且能使人心境變得舒暢。黑芝麻和豆漿也含有豐富鈣質，是一杯十分有營養的飲品啊～食譜中完全沒有加糖，純粹單靠香蕉的甜度令平淡的無糖豆漿多了一份自然甘甜，所以使用愈熟透的香蕉愈好。