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迷迭香薰衣草茶(附食譜)

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Ingredients

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材料:
1-2條 迷迭香
1湯匙 薰衣草
500ml 清水
適量 蜜糖

迷迭香薰衣草茶(附食譜)

Features:
    Cuisine:
    • 15mins
    • Serves 2
    • Easy

    Ingredients

    • 材料:

    Directions

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    我愛喝花茶。迷迭香搭配薰衣草,非常舒心。薰衣草可以解除緊張焦慮,舒解壓力,鬆弛神經,幫助入眠;迷迭香則有助增強記憶力,治療頭痛,並具有美容功效,可減少皺紋之產生。晚飯後呷一杯花茶,當日的工作壓力也隨之而去呀。

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    Steps

    1
    Done

    煲滾水,迷迭香及薰衣草放入茶壺茶隔。

    2
    Done

    滾水倒入茶壺,然後等待10分鐘。

    3
    Done

    沖茶,待茶略涼時加入適量蜂蜜,即可享用!

    karen

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