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黑芝麻香蕉豆奶(附食譜)

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Ingredients

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材料:
500ml 無糖豆漿
2條 熟香蕉
2湯匙 黑芝麻
適量(可略) 冰塊

黑芝麻香蕉豆奶(附食譜)

Features:
    • 10mins
    • Serves 2
    • Easy

    Ingredients

    • 材料:

    Directions

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    香蕉含有豐富的鉀,不僅可以補充熱量,更可降低抽筋機率,而且能使人心境變得舒暢。黑芝麻和豆漿也含有豐富鈣質,是一杯十分有營養的飲品啊~食譜中完全沒有加糖,純粹單靠香蕉的甜度令平淡的無糖豆漿多了一份自然甘甜,所以使用愈熟透的香蕉愈好。

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    Steps

    1
    Done

    香蕉切片。

    2
    Done

    將所有材料用攪拌機打至幼滑狀,即成!

    karen

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