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養顏桑寄生蓮子蛋茶(附食譜)

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Ingredients

Adjust Servings:
材料:
4隻
100克 桑寄生
60克 蓮子
12碗 清水
60克 片糖

養顏桑寄生蓮子蛋茶(附食譜)

Cuisine:
  • Serves 4
  • Medium

Ingredients

  • 材料:

Directions

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不要以為桑寄生蓮子蛋茶只有安胎作用,其實對女仕養顏亦有顯著功效的!因為桑寄生有補肝、補腎、補血的功能,多飲面色及皮膚可以保持紅潤。如果常有腰酸骨痛,多飲亦有幫助。
想做靚太美少女就要多飲啦~~~~

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Steps

1
Done

蓮子洗淨,備用。

2
Done

洗淨雞蛋,放入冷水內煮10分鐘,拿出後把雞蛋浸入冷水中散熱,去殼,備用。

3
Done

桑寄生洗淨,放入魚袋,備用。

4
Done

將水煮滾後放入桑寄生,同時加入蓮子,以中火煮45分鐘。

5
Done

取出桑寄生,加入雞蛋再煮15分鐘,最後加入片糖,試味,即成!

karen

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